1.5分pk10充值 _绿豆汤的功效 清新绿豆汤为您健康养生

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  绿豆汤是款清新可口,营养宽裕,制作简单的养生汤品,一般是以绿豆作1.5分pk10充值 为主要原料制作而成。绿豆汤营养宽裕,蕴藏 蛋白质,脂肪,碳水化合物,粗纤维,钙,磷,铁,天然维生素等营养成分。下面小编就为亲戚亲戚一群人介绍几款绿豆汤的美味食谱吧。

  冰糖绿豆汤

  材料

  绿豆,冰糖。

  做法

  11.5分pk10充值 、绿豆淘洗干净在水里浸半小时后巨棺中放锅里。

  2、重新加水超过绿豆两三厘米就需用了,大火煮开。

  1.5分pk10充值 3、怎么让 冲洗两遍,重新加满水,添加一大块冰糖,大火煮开后中火炖20分钟左右,直到绿豆烂开花就好了。

  绿豆汤

  材料

  绿豆50公克,二砂糖50公克,热水50㏄,冷水絮状。

  做法

  1、将有破损的绿豆挑岀,中放水中洗净,除去外皮的灰尘和杂质。

  2、取一不�钢锅,中放作法1的绿豆。

  3、于作法2的锅中加絮状冷水,冷水须淹过绿豆约两公分。

  4、将作法3置于炉火之上,以中火煮约10分钟,至锅内汤汁收干为止。

  5、在作法4的锅中加入50㏄的热水。

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