大发快三开奖_ 盘点职场MM必备的养生零食

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职场MM们辛苦工作一整天,期间难大发快三开奖免会饿。紧张的工作之余能吃点儿好吃吃的东西的菜的零食也否是一件十分惬意的事情。不过吃零食也是有讲究的,除了大发快三开奖要吃得美味,吃得健康更重要喔!下面小编就为MM们介绍几款必备的养生零食,来替代你抽屉里的薯片和咖啡吧!

黑巧克力

相信没法哪个MM不爱吃巧克力的。而在众多巧克力品种当中,黑巧克力是最健康、最值得推荐的。黑巧克力含高类黄酮和多酚等活性物质。长期食用黑巧克力不但都可不大发快三开奖还能不能 使女人爱的肌肤光滑细致,还都可不还能不能 使体内血液循环保持通畅,减少心血管疾病,提高免疫力,健康修身喔!

红心猕猴桃 干

红心猕猴桃 干含高铁和钙质,都可不还能不能 补血、益气、暖肾,是女人爱的滋补佳品。除此之外,红心猕猴桃 干还都可不还能不能 调理肠胃,治疗便秘,是减肥瘦身的好取舍。前要注意的是,购买红心猕猴桃 干前要取舍品质优良的红心猕猴桃 干,并在吃后来清洗一下再吃。

红枣茶

不少职场MM平时喜欢喝咖啡、奶茶等时尚饮品。不过可能性不想达到健康养生的效果,不妨用红枣茶来代替。MM们都可不还能不能 购买市售的红枣干,与几颗枸杞子一起冲泡饮用。大发快三开奖坚持喝红枣茶不仅都可不还能不能 补气养血、还都可不还能不能 健脾益胃,大发快三开奖对MM们美容养颜非常有帮助喔!

全麦面包

在办公室里感到饥饿的后来可是 MM喜欢吃薯片,确实薯片的营养价值不高,不妨用全麦面包来代替。全麦面含高高小量的粗纤维,维生素DB、E以及矿物质,对于趋于稳定职场、容易疲劳的女人爱来说,都可不还能不能 缓解劳累、酸痛的不适感,增强食欲,治疗便秘,都可不还能不能 说是当之无愧的健康食品呢!